top of page
20230202_222935.jpg

שיעורי ניה

לכל גוף ולכל הרמות 

FOR EVERYBODY & EVERY BODY

גללו למטה לשיעורים

ניה, כושר ויותר

לחוות את העוצמה של הגוף בתנועה, שיעורי ניה מאפשרים להתחבר לאנרגייה של שמחה, לחוות ולהיות בגוף. כאשר אנחנו רוקדים אנחנו פחות עסוקים במחשבה, המוזיקה מובילה והגוף נע. עם הזמן, לומדים שניה זה לא רק שיעור והלמידה ממשיכה אל החיים עצמם. חיים בתנועה והקשבה לגוף. כל שיעור מבוסס על מיקוד אחר, לעיתים מתמקדים בחלקים בגוף, בתחושות ולפעמים ברוח ואנרגיה. אין צורך בניסיון ואין רמות תנועה, המשתתפים לומדים להקשיב לגוף ולפעול לפי הרמה שמתאימה להם היום. אין כמו לחוש בגוף. את מוזמנת להתנסות ולרקוד איתנו

ראשון  19:30 שיעורים בקבוצה קטנה
שני 
18:15 נווה שלום 9, נווה צדק ת"א
שישי 12:30 ביכורי העיתים, לינקולן 16 ת"א

 

20230201_144032.jpg

שיעורים נוספים

נווה צדק

שכונת רמת ישראל-בצרון

צהלה

יוניצמן 2 גלילות

בריכת גורדון

NIA05783_edited.jpg
bottom of page