ריקוד והתפתחות אישית עם
שרונה גיא

ברוכה הבאה לעולם של תנועה

בצעדים הראשונים שלךכבר תרגישי את הרוח שנכנסת וסוחפת, מביאה ביטוי בתוכך וגם בחיים

כשאנחנו בתנועה, הכל מסביב מניע ומונע יחד איתנו

​

תנועה היא הכרח, היא לא מותרות! כדי לחיות , חיים

מלאים של זרימה ובריאות יש לנו את התנועה והריקוד

עם הריקוד השכבות מתקלפות, הגבולות מתחילים להיפרץ

.ואנחנו מגלות עוד גילויים חדשים, עוד שינויים 

​​

השיעורים משלבים תנועות ריקוד קלאסיות, יחד עם תנועות מעולמות נוספים של תנועה, מתיחות, צעדים, חיבור לכוח

הרבה ריקוד חופשי שמאפשר לנו להתחבר פנימה לרגשות,לגוף, לעצמנו

הריקוד משחרר, מאפשר לנשום ולהתרווח

להינות מהגוף והיכולות שלו מחדש

 

במרחב בטוח, משחרר ומאפשר

את מוזמנת להכנס לתנועה, לתת ביטוי אישי לרגשות, לתחושות ולעצמך

כמו שאת, אותנטית, ללא שיפוטיות

​

בסיום תרגישי את הקלילות בגוף, עם אנרגיה חדשה שתלווה
אותך להמשך השבוע

אין צורך לדעת לרקוד - אין צורך להיות בעלת קורדינציה

ויכולות גופניות מיוחדות

את לא אמורה להיות רקדנית, אבל בסוף השיעור תרגישי כזאת

​

מערכת השיעורים שלנו מאפשרת לך להצטרף ולרקוד

פעם או פעמיים בשבוע ויותר

 

!המוזיקה נהדרת, סוחפת ומעוררת השראה