%20(3)_PNG.png)
הריטריטים
ריטריטים בארץ ובעולם, שזורים לאורך השנה, בהתאמה בין מיקום לעונה המתאימה
בריטריטים אני משתפת פעולה עם מורים מתחום התנועה שבחרתי בקפידה, על מנת להביא עבורכם מסע תנועתי עוטף ומאפשר חוויה תלת מימדית
הריטריטים תפורים מתחילתם עד סופם ומאפשרים לך להגיע ופשוט להיות, בנוכחות מלאה, עם תחושת שפע שתאפשר לך לחוות את המסע ללא דאגות ולצאת ממנו עשירה בהתנסויות חדשות
ריטריט אביב בנווה שלום
4-5/4/26
חוה"מ פסח
חגיגת אביב בנווה שלום, איזור יהודה בזמן שכולו ירוק, שהפריחה מלבלבת
חוויה של תנועה וריקוד, זמן לנשימה, לחברויות ופשוט להיטען מהטבע הפורח מסביב
חיבור לחיים, לגוף לכל מה שמסביב
מתאים לך אם את מחפשת חופשה משלבת גוף ונפש
נתארח במלון נווה שלום
נרקוד במרחב תנועה מאפשר מוקף ירוק
ננוע בצ'י קונג מרפא מול הירוק בטבע
נצא להליכת טבע מדיטטיבית
נאכל ונשתה, נזין את הגוף והנפש
אין צורך בניסיון, מתאים גם למי שלא רוקדים בשגרה
נשים וגם גברים
15.2 פרטים והרשמה מוקדמת עד
יטריטR AWAKEN
בהרי צפון יוון חבל זגוריה
14-19.5.26
חודש מאי בסוף החורף, נגיע לזגוריה, חבל ארץ בהרי פינדוס בצפון-מערב יוון, ירוק ומרהיב במיוחד. מרחב פתוח שיזמין אותנו להתמסר לטבע ולצלול פנימה בתנועה בתרגולי יוגה וריקוד. עם התרגולים נשלב טיולי טבע, ביקור בכפרים ציוריים, נופים משגעים, הליכות, אוכל יווני טוב והרבה אויר לנשימה. נתארח אצל מריה במלון בוטיק משפחתי שהיא מנהלת עם אמה היווניה בכפר ויטצה, אחד היפים בחבל זגוריה השוכן בין ההרים בגובה 960מ' מעל פני הים.
הריטריט הזה הוא לא רק חופשה
זהו זמן לתהליך, לטרנספורמציה, מסע אישי שיאפשר לך רגע
לסגת מהשגרה ומהמירוץ, להרגע, לנשום
לקלף את השכבות ולהכנס פנימה להתבוננות
סדנאות עומק של יוגה תנועתית, תנועה זורמת, ריקוד, אקסטטיק, צ'י קונג,
שין סן דו, מדיטציות נשימה, טקס קקאו, כתיבה אינטואיטיבית ומעגלי שיח ושיתוף